بتا آلانین یک آمینو اسیدی است که به صورت طبیعی در عضلات اسکلتی یافت می شود.بتا آلانین با ترکیب اسید آمینه هیستیدین تشکیل کارنوزین می دهد که به کاهش اسید لاکتیک طی ورزش و کاهش خستگی و به تاخیر انداختن آن کمک می کند.
ویژگی‌ها :
- ممانعت از ایجاد حالت اسیدوز در عضلات در نتیجه افزایش استقامت
- قدرت و کاهش خستگی و درد عضلات حین تمرین
- افزایش کارنوزین داخل سلولی
- افزایش قدرت عضلانی
- به تعویق انداختن و کاهش خستگی عضلات
- بهبود عملکرد ورزشی
- انرژی زا
روش مصرف :
یک قرص از بتاآلانین (800 میلی گرم) را با 250 میلی لیتر آب مصرف نمایید. توصیه می شود روزانه یک وعده کامل (2 قرص) در دوزهای تقسیم شده مصرف کنید. بهترین زمان مصرف نیم ساعت قبل از ورزش می باشد. دوز کارآمد 50 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می باشد. این مکمل همراه آب فراوان مصرف شود.
شرایط نگهداری :
در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد و دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری شود.
هشدار :
زنان باردار، شیرده و افراد دارای حساسیت شناخته شده به بتا آلانین و افراد مبتلا به نارسایی کلیوی از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
افرادی که هر گونه دارویی استفاده می نمایند و یا تحت مراقبت های پزشکی می باشند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
بیش از مقدار توصیه شده مصرف نشود.
مصرف دوز بالای بتاآلانین ممکن است در برخی افراد موجب احساس گزگز پوست گردد، که با کاهش دوز از شدت علائم کاسته می شود.
در حال حاضر دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده. اولین نفری باشید که دیدگاه ثبت میکند!
لطفا برای ثبت نظر ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. ورود/ثبت نام
